有一次,我去医院做检查,填一个表,我写了97岁,医生给我改成了79岁又有一次,一个医生问我长寿之道,我说你是医生怎么问我啊?很多人都问过我这个问题以前我没有考虑过,但是后来思考了一些有道理的方面:我的生活有规律,不乱吃东西以前我在上海有一个顾问医生,他告诉我:大多数人不是饿死而是吃死的,乱吃东西不利于健康,宴会上很多东西吃了就应该吐掉还有一个有趣味的事情,我有很多年的失眠症,不容易睡着“文革”时期我被下放到农村,我的失眠症却治好了,一直到现在我都不再失眠所以,我跟老伴都相信一句话:长江日报报业集团“塞翁失马,焉知非福?”遇到不顺利的事情,不要失望有两句话我在“文革”的时候经常讲:“卒然临之而不惊,无故加之而不怒”这是古人的至理名言,很有道理季羡林写过《牛棚杂忆》,各种罪名,都不要生气,都不要惊慌这就考验我们的涵养和功夫
周有光
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