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茄子越老越安全

发布时间:2016-4-12 17:40:54   点击数:

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大家都知道,发芽的土豆吃不得,这是由于土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你什么方法治疗白癜风最好一定不知道,茄子中也含有这类物资,它叫茄碱(solanine)。茄碱具有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等作用,是茄子保健作用的来源之一;但人体摄取量高时也会产生中毒。

科学研究发现,未全熟的茄子中,茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现,茄子皮色彩的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系,紫茄子的含量高,而绿茄子的含量低。也就是说,茄子的色彩越深,茄碱的含量就越高。

但是,茄碱其实不存在于茄子皮中,而主要存在于果肉当中。因此,想用削掉茄子皮的办法来避免摄取毒素的方法是无效的。同时,茄碱基本上不溶于水,因此用焯烫、水煮等方法都不能去除。唯一的办法就是控制摄取量。好在茄子中的茄碱含量较低,最高的品种也不超过每克干重0.8毫克,换算成鲜茄子,大概吃450克,这类高茄碱茄子才可能到达25毫克的摄取量,这时候有可能产生恶心呕吐等不适反应。400毫克茄碱才可能使成年人致命,因此,正常情况下一餐吃半斤茄子是不会引发任何麻烦的。

人们听说生番茄有毒,其中的麻烦也正是茄碱。吃一个80—100克的纯绿色番茄,就可能到达让人感觉恶心难受的茄碱含量。不过,绿色番茄也没有想象中那末可怕,只要停下不吃,症状就会逐步减缓。而吃1.15千克以上,才有生命危险。



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